Archiv der Kategorie: Gestalttherapie
Coaching für Rechtsanwält*Innen
Die Aufgaben und Anforderungen für anwält*INnen sind wunderbar vielfältig und anspruchsvoll. Das macht den Beruf außerordentlich spannend und gleichzeitig stellt der Anwaltsalltag eine große Herausforderung für die körperliche und seelische Gesundheit dar.
Termine einhalten, Verantwortung für Mitarbeitende, Entscheidungen treffen, Verantwortung gegenüber Mandant*Innen, Kolleg*Innen und dem Gericht und nicht zuletzt der immense Zeitdruck. Und dann gibt es ja auch noch ein Privatleben.
Wo bleibt da Zeit für innere Ruhe und Wohlbefinden?
Aus alledem baut sich im Laufe der Jahre eine Belastungssituation auf, die als „normal“ hingenommen wird. Die Folge: Schleichend beginnt Die Unzufriedenheit mit dem Alltag und mit sich selbst zu wachsen… kennen Sie das?
Allgemeine Unzufriedenheit mit sich selbst und den Lebensumständen oder Unwohlsein im privaten und beruflichen Alltag müssen Sie nicht ertragen.
So selbstverständlich wie der regelmäßige Sport zur ErhAltung der körperlichen Gesundheit gehört, so selbstverständlich sollte auch die Unterstützung unseres seelischen WohlBefindens sein.
Hierzu gehört das Bewusstwerden wer ich eigentlich bin und was ich brauche…
Wenn Sie erfahren möchten, wie Sie sich selbst kennenlernen können, wenn Sie Ihre seelische gesundheit erhalten und verbessern möchten, verabreden Sie gerne einen Gesprächstermin mit mir.
Gestalttherapie
Das Wort „Gestalttherapie“ meint nicht das handwerkliche oder künstlerische „Gestalten“. Vielmehr versteht sich die Gestalttherapie als ganzheitliche, humanistische Psychotherapie, also als eine Therapieform, die von der Einheit des Körpers, des Geists und der Seele ausgeht.
Das wichtigste Instrument der Gestalttherapie ist die bewusste Wahrnehmung im Kontakt mit sich selbst und anderen. Das Ziel ist, dass Sie sich selbst ganz bewusst wahrnehmen lernen in dem Kontakt und durch den Kontakt zu mir. Da die Gestalttherapie im Hier und Jetzt ansetzt, lernen Sie mit Ihren aktuellen, konkreten Situationen umzugehen. Ihre Vergangenheit und Zukunft werden im Rahmen der Arbeit mit den aktuellen Situationen lediglich als Erfahrungswerte ergänzend eine Rolle spielen.
Die Begründer
Begründer dieser Psychotherapie-Methode sind der psychoanalytisch ausgebildete Mediziner Fritz Perls und seine Frau Laura Perls, sowie Paul Goodman. Die Gestalttherapie entwickelte sich aus der Psychoanalyse – in Kritik an sowie in Abgrenzung zu ihr – unter Rückgriff u.a. auf die Gestaltpsychologie und die Therapieformen von Wilhelm Reich.
Als Gestalttherapeutin zu arbeiten, bedeutet für mich, meine Klienten mit bewusster Aufmerksamkeit auf einer oft langen Reise zu begleiten:
Ich bin davon überzeugt, dass der Klient am Besten weiß, was ihm gut tut, jeder Mensch ist Experte seiner eigenen Bedürfnisse und ich unterstütze ihn dabei, seine Möglichkeiten zu erkennen und auszuprobieren.
Praxis
Wenn Sie in meine Praxis für Paarberatung und Gestalttherapie in Lüneburg kommen, dann erwartet Sie hier eine entspannte Atmosphäre. Und das ist eine wichtige Voraussetzung für Ihre Therapiesitzungen und die Beratungen. Insbesondere Klienten/Innen, die zum ersten Mal zu mir kommen, bestätigen immer wieder, dass sie sich schnell an die besondere Art der Zusammenarbeit gewöhnt haben, weil sie sich in dieser Atmosphäre entspannen können.
Die Praxis für Paarberatung und Gestalttherapie ist ruhig gelegen und ideal zu erreichen. Die Räume sind freundlich und hell eingerichtet. Sie erreichen mich einfach mit dem Auto oder den öffentlichen Verkehrsmitteln. Die nächste Bushaltestelle ist ca. 300m entfernt. Parkmöglichkeiten für Autofahrer befinden sich vor dem Haus.
Sprechzeiten
- Termine nach persönlicher Vereinbarung
- und kurzfristig zu erhalten
- auch nach 17 Uhr möglich